Notifications
Clear all

Rzeżucha  

 
Mikołaj
(@admin)
Administrator Admin

Rzeżucha nie występuje już w warunkach naturalnych, ale bez problemu możemy ją wyhodować sami w domu. Wystarczy wysiać nasiona na wilgotną watę lub ligninę, i postawić w słoneczne miejsce. Po około 7-10 dniach możemy ją ścinać i dodawać na kanapki, do potraw, czy sałatek. Ma ona bardzo specyficzny i ostry smak, ale jest ona także bardzo zdrowa. Zawiera w sobie witaminy: C, E, B, PP, sole mineralne, żelazo, magnez, chrom, wapń, a nawet usuwa z naszego organizmu toksyny. Obniża poziom cukru we krwi, a nawet wspomaga trawienie przez co działa wspomagająco na odchudzanie. Zdecydowanie warto ją jeść! 🙂

Cytat
Opublikowany : 25/02/2020 1:18 am