Zielony koktajl
Serdecznie zapraszam do wypróbowania przepisu na zielony koktajl, czyli bombę witaminową do wypicia! Jest to super alternatywa, żeby przemycić do diety dużą ilość witamin w ciągu dnia. Przygotowanie jest banalnie proste i bardzo szybkie. Taki koktajl można przygotować sobie w ramach drugiego śniadania czy też zdrowej alternatywy podwieczorku lub po prostu jako dodatek do śniadania bądź kolacji. Potrzebne składniki: 1 jabłko, 1 banan, sok z połówki cytryny, sok z połówki limonki, szklanka wody, 2 garście świeżego szpinaku baby. Z podanych składników wyjdą nam dwie spore szklanki koktajlu. Wykonanie: Będziemy potrzebować blender kielichowy bądź ręczny i wysokie naczynie. Jabłko myjemy …